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上海养生足疗按摩spa按摩神奇效果 头皮按摩保养六步曲

头皮按摩保养我们知道,要想有一头乌黑飘逸的秀发,不仅要掌握正确的洗头方法,选择适合自己的洗发水,以及坚持使用护发素,同时对头皮进行适当的按摩,也有神奇的效果。我们还知道,头部有很多人体重要的穴位,比如脑户、百会和玉枕等,如果针灸这些穴位,可以防治诸多疾病,而通过按摩这些穴位,则可以通经活络,有防止神经衰弱、失眠、头痛以及健忘的功效,更能够滋养秀发,让你的头发保持乌黑亮泽。在这里,我们就介绍一套头皮按摩方法,教大家怎么样按摩头皮护理保养头发。步骤第一步,首先要用专业的,具有头皮按摩作用的精华液,也可以用有滋养秀发作用的精华液喷洒在靠近发根的地方。第二步,要想让接下来的头皮按摩更加容易进行,我们最好在头顶地方以及靠近耳际的地方多喷一些精华液。第三步,接着我们用双手手掌轻轻按摩头部两侧,这是为了让精华液可以充分渗透入头皮中,让头皮充分吸收其营养。第四步,两手交叉于头顶,并用手掌的力量轻压头顶,保持这个动作三秒时间,再将双手放开。如此重复按摩五次左右即可。第五步,用双手手指的指腹从眉峰的地方开始以画Z字的方式进行按摩。如此重复按摩五次左右即可。第六步,最后在侧头部的位置用手指轻轻地从上至下按摩,重复按摩三次左右即可。上述头皮按摩的方法,都要在洗头之后进行,只要你坚持按摩,不仅能保健身体,还可以保养护理头发,更可以提高精神状态,真是一举多得。

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