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武汉男技师讲人体矿物质

矿物质由无机元素构成,占人体体重的4%。矿物质在人体具有多方面的功能、武汉男技师它构造人体组织,使骨骼坚硬并可支持身体,同时,又存在于细胞、血液、神经、肌肉等组织中,构成人体的柔软组织。矿物质溶于体液,可加强人体的各项生理活动,使人体得以维持相对平衡状态。根据无机盐在人体内的含量不同,可分为常量元素和微量元素。


人体内的常最元素


       人体内的常量元素 主要有钙、磷、钾、钠、纸、镁等,其中钙总量为70-400克,磷总量为400 - 800克主要存在于骨、牙齿和血清中。


人体内的微量元素


      铁、氟、硒、锌、铜、钴、钥、铬、锰、碘、镍、锡、硅、钒等14种元素是人体所必需的微量元素,缺乏则影响人的生长、发育、生殖和寿命。


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