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手压点:您需要知道的一切

人体包含很多压力点,有人认为按压这些点会影响身体的其他部位和整体健康。


支持使用压力点来帮助患者康复的研究很少。但是,关于针灸的使用还有很多研究,针灸不仅仅涉及针灸。


使用压力点是一种无创且相对无风险的做法,因此通常与医生推荐的治疗方法一起使用是安全的。


穴位按摩和足底按摩的医生在治疗过程中使用压力点。


对于对反射疗法或穴位按摩感兴趣的人,手有很多压力点。继续阅读有关手压点的更多信息。


什么是压力点?

穴位是人体中反映中药穴位的部位。传统医生发现了特定的斑点,他们认为这些斑点改善了人体的能量流动。


尽管科学家尚未研究其程序和功效,但人们今天仍在实践这些疗法。



手压点

反射科医生可以使用以下手部压力点:


肺经

经络位于手掌边缘,从拇指尖一直向下延伸到腕部折痕的上方。


根据脚底按摩专家的说法,沿这条线擦拭任何疮点都可以缓解与感冒相关的症状,包括打喷嚏,发冷和喉咙痛。


心7

一个人可以在手腕上的小手指的小骨头外侧找到心脏7点。这一点的传统名称翻译为“精神之门”。


支持使用压力点的人认为,对心脏7施加压力将防止:


失眠

焦虑

萧条

心脏病

内门点

内门点不直接在手上。要找到它,请将手掌向上举,并用三个手指将手腕向下大约一英寸。


此处,内浇口点大约在手腕中心。


从业者建议用另一只手的拇指牢固按摩该压力点,以减轻恶心和胃痛。它也可能帮助其他消化问题。


手谷点

一个人可以找到第一个手指和拇指之间的手谷点。


从业者声称,对手谷点施加有力的压力可以减轻压力,阻止偏头痛和减轻以下方面的疼痛:


肩膀

牙齿

颈部

外闸点

在两个腱之间,外浇口点几乎与手和手臂顶侧的内浇口点平行。


支持者说,在这里施加压力可以增强人的精力并增强免疫系统。


拇指点的基点

人们可以通过将手指沿着拇指的手掌侧向下移动直到达到腕部折痕来找到拇指的根部。


反射学家认为,对此施加轻微的压力可能有助于缓解呼吸问题和呼吸问题。


小肠3

小肠3点位于手侧,在小指下方,在手的一个大折痕上方。


有人声称对这一点施加有力的压力可以帮助减轻耳痛,头后部的头痛和颈部疼痛。


十种分散

这十个压力点位于每个手指的指尖。


对这些部位施加压力或针刺可以帮助缓解一些常见的流感症状,例如高烧或嗓子疼。


一些从业者还认为,施加压力可以帮助治疗昏迷或癫痫病。


四缝

一个人可以在食指,中指,无名指和小指的每个大关节内侧找到四个接缝。


支持穴位按摩的人认为,这些穴位可以帮助治疗消化系统疾病,尤其是在儿童中。


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压力点有效吗?

压力点及其愈合效果的同行评审研究不足,无法确定其是否有用。大多数证据来自对传统医学和轶事结果的研究。


好奇地尝试穴位按摩或反射疗法的人可以安全地这样做。除了局部暂时性疼痛外,对这些部位施加压力几乎没有副作用。


另外,尝试压力点疗法时,患者应继续使用医生推荐的任何医疗方法。


以前有血凝块或有血凝块危险因素的人在接受指压或按摩之前应先咨询医生。



摘要

手中有很多压力点,其中许多压力点都是臂上更大的压力链的一部分。穴位按摩和反射疗法的支持者认为,这些穴位可以帮助治愈身体的其他部位。


人们可以尝试对自己进行指压或使用已研究压力点并了解其工作原理的持牌执业医师的服务。


重要的是要注意,很少有研究支持使用压力点来治疗疾病。但是,除了常规的医疗措施外,人们还可以安全地使用手部压力点。


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