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什么是阳虚体质

人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质9种基本体质类型。而这9种体质类型当中,除了平和体质之外,其他的8种都是偏颇体质。体质出现了偏颇,那疾病也就离人体不远了。为了能有效地“治未病”,我们要学会了解自己的身体,辨清自己属于哪种体质,从而调理偏颇体质,将疾病控制在未发状态中。


阳虚体质,养好脾胃让你阳气长旺总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等。形体特征:肌肉松软不实。


常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。心理特征:性格多沉静,内向。发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病。对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。畏寒怕冷,帮你辨清阳虚体质


曾经有这样一位患者,她年纪轻轻,只有二十来岁,但却非常怕冷,别人该穿毛衣时,她都穿大棉袄了,别人早已脱掉厚厚的冬衣、换上春装的时候,她还迟迟不敢脱掉厚厚的大棉袄。即使是在炎热的夏天,她都穿得比一般人多。她的手好象总是冰凉冰凉的,从来都没有暖的时候。她说她一受凉或不慎吃了一点冷的东西,肚子就会发胀,而且,总是感到全身无力。这种情况已经延续了好几年了,她很苦恼,虽然不至于要命,但身体状况一直不怎么好。经过细致的诊断,我断定她是阳虚体质。

阳虚体质是由于体内阳气不足,不能充分发挥其温煦、激发、推动作用,而使身体出现虚寒现象、使脏腑功能低下的一种体质状态。所谓“阳气”,是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气,以及脾胃运化而来的水谷之气结合而成。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。体内阳气不足就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。所以,中医有“阳虚生外寒”之说,意思是在火力不够的情况下,身体就会出现畏寒怕冷的现象,一有点凉风袭过,身体马上就有反应,且“手冷过肘,足冷过膝”。当然,假如只是冬天怕冷也不一定就是阳虚体质,这一点要跟阳虚体质的表现区分开。当身体出现阳虚状的时候,最容易得的就是关节病变,就是我们常说的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、关节退行性改变等。除了关节性病变外,人体阳气虚弱具体还有以下病症。

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