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郁闷气结,拖累健康的沉重十字架

日常生活中人们常有这样的体会:当情绪低落、精神萎靡时,常常茶饭不思;而情绪高涨、心情愉快时,食欲倍增。事实上,脾胃功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。


有一次,一位脾胃病患者谈起他初发病时的情形:当时他在家里,突然老家来了一个电话,在拿起电话的同时他还在津津有味地吃着香蕉,电话那头说,老家母亲因急病去世了,望他速速回去。就在那一刹那,他嘴里那口还没嚼完的香蕉怎么也咽不下去了,更别说吃完了。此后的一段时间,由于心情悲伤,再加上办事劳累、内心抑郁,他吃饭很少,一直没有管好胃口,身体开始一落千丈,先是食欲不振、胃酸、腹胀、感觉全身没劲、提不起精神,紧接着是胃痛,再后来各种脏腑的毛病都找上门来了。


正是因为他的脾在忧思中伤了,所以,其他的脏腑也就更不堪一击了。这正如《黄帝内经》所说“思伤脾”。如果接下来随便再生一些其他让人伤感的事,都会对人造成伤害。而人在情绪恶劣时不能保持冷静,往往失去了应对不良之事的基本态度,会变得烦躁、易怒,这就是我们常说的“脾气不好”。其实,脾气不好,就是我们的脾出了毛病,进而引起心火、肝火的妄动。因此,从这种角度上来看,我们说一个人“脾气不好”,并没有贬低他的人格的意思,而是从医学的角度指出,人容易发脾气有其生理方面的原因。同时也是在提醒那些爱发脾气的人:把心放宽,卸下焦虑,多些轻松愉快的心情!


不良情绪也会影响胃肠的功能。动物试验发现:当猫面对着咆哮的狗时,胃肠道运动就停止了,胃酸分泌也会产生变化。这说明情绪变化对胃肠功能的影响非常大。长期如此,胃肠道就会产生很多疾病。临床工作中常常发现,某些突发事件、家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁,可使溃疡病发生率明显升高。功能性消化不良患者的发病也常常与情绪变化有关。神经性呕吐也说明情绪变化可影响胃肠功能。当然其他精神刺激也可导致神经性呕吐。值得指出的是,某些非科学性误导和医务人员的不当解释也常常会加重或诱导胃肠疾病。如对某些所谓的癌前病变的错误解释和过分夸张,常常使许多患者感到恐惧,终日惶惶不安,多方奔走求医,甚至不听其他医务人员的正确、合理的解释,最终导致其胃肠道疾病的症状加重,甚至无药可治。因此,为了身体健康,更为提高生命的质量,我们一定要保持一颗平常心,不大喜大悲。

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