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孕妇如何做spa吗

时间:2020-05-23     【原创】

孕妇是可以做SPA的,SPA是一种常见的美容养生做法,有利于提高身体的抵抗力,孕妇做SPA也是可以美白肌肤还可以补充皮肤水分的,但是孕妇会避免皮肤过敏的情况。SPA的爽肤水有可能会导致脸部肌肤过敏,这是会影响胎儿发育的,具体的注意事项,大家可以了解一下文章的内容。

孕妇如何做spa吗

孕妇做SPA是可以的。


怀孕后的皮肤要比平时敏感,所以要更小心地做面部拉拽、揉捏等动作,孕妈妈要记得告诉美容师动作轻柔些。但是做好还是不要做,孕妈咪想要保持皮肤水润,平时可以多吃水果和蔬菜,这些食物对保持肌肤水润是很有帮助的。如果晚上睡觉的时候感觉皮肤会干燥可以在家里加个加湿器,这样就会有好转。适当涂一些孕妇专用的乳液,也是可以的。


孕妇做SPA的注意事项


孕期可用少量的护肤品,而且成分要简单。建议孕妇使用专为孕妇而设的护肤品。精油类产品的选择,孕妇在做SPA时,要再专业人士的指点下选择精油,以免影响胎儿成长。


SPA前3小时不要饮用含酒精的饮品,SPA期间保持不饥不饱的状态。SPA过程中有许多在腹部按摩的动作,此前一个半小时内避免用餐。不过,SPA前后要多喝水,按摩可以促进血液循环,多喝水可以促进新陈代谢加快,帮助排毒。不过并不是任何类型的Spa适合,可以事先详尽告知水疗师自己的身体状况,如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等,也千万不要隐瞒,水疗师会推荐适合你的疗程。另外怀孕3个月内和超过7个月时都不建议做SpA。做SPA对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水温及水柱的压力,要避免长时间泡在超过体温的热水中,要避免高压水柱打在腹部上。如果你很在意是否“动了胎气”,或许不做SPA比较好,以免造成心理负担。


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