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武汉男技师对更年期综合症的按摩方法

  由于卵巢功能的退化,引起内分泌紊乱,出现自主神经系统功能紊乱的症状称为更年期综合征。表现为失眠、不安、焦躁、眩晕、耳鸣、腰痛、心悸、多汗等。

  

  【极简疗法】按摩百会穴、印堂穴、涌泉穴、三阴交穴、脾俞穴,可缓解眩晕、头痛,疏肝解郁,消除更年期的心情烦躁,还可调节体內激素变化,改善失眠、盗汗等症。

  

  ③忌吃:咖啡、辣椒、浓茶、白酒等。

  

  ③宜吃:红枣、粳米、丝瓜、黄豆、玉米、莲藕。

  

  【特效偏方】甘麦红枣汤:炙甘草12克,小麦18克,红枣9枚。将以上三味加水适量,小火煎煮,取煎液2次,混匀,早晚温服。

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