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哺乳期如女怎样预防乳腺炎

时间:2019-07-28     【原创】   阅读

哺乳期如女怎样预防乳腺炎

     1免乳汁淤积。

      2防止乳头损伤,有损伤时要及时治疗。

      3不要让孩子养成含乳头睡觉的习惯。很多母亲在给孩子喂养母乳的时售总是习惯于让孩子含着乳头睡觉,这也是导致哺乳期妇女乳腺炎的一个重

      4多吃粗粮和全麦食品,多吃豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意外克通当的微量元素。

      5注意孕期按摩保怀孕6个月左右就要开始乳需手法按摩,每日坚拉不仅可以通畅乳腺,使明乳期减少疼痛,还可以降低喷乳后乳腺炎和乳腺癌的发病率。按摩方法:双手上下环绕乳房,做轻柔的挤压抚触,力度以带动整个乳房运动为宜,不宜用力过留避免伤及周围组织。每日单创乳房按摩15分钟左有总按摩乳头,避免引起子套收缩,引起早产。可用温热毛巾戴乳头,清洁乳头,早早去龄乳头表面厚痴。

    

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