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武汉巴厘岛女子spa告诉你梳头的好处有哪些

时间:2019-07-19     【原创】   阅读

  传统中医认为,八脉皆上会于头部,头是我们身体的  对调节十二条经神经系统的功能,如果我们能经常找武汉巴厘岛女子spa按摩头部,提高身心健康十分有益。就相当于在经常调整a而且还有许多重要穴位都在头部。自己的身体小宇宙,

    梳头10分钟,健康又美发

  古医书上常说:“干遍杭头, 发不白”,“抗衰老 先治脑”,一些养生大家也认为:“武汉巴厘岛嫂子spa男技师经常植头则血脉通透, 体健神怡,使心气顺,理意绪,宁心怡精神。”所以,生活起居中的梳头不仅有整理和修饰头发,改善仅容的作用,同时还有一定的医疗保健功能。

  梳头法-般包括手指梳头法和梳子梳头法两种。

  手指梳头法。每日早、午,晚各一次,双手十指弯曲自额上发际开始由前向后梳拢头发至后发际,动作要缓慢柔和,边梳边用指肚揉搓头皮,每次5~ 10分钟。

  梳子梳头法。这里不得不提到梳子的选择问题,梳具应尽量采用木梳、牛角梳或者玉梳,尤以玉梳和多功能牛角梳最为理想,因为它含有丰富的矿物质和诸多微量元素,对人体的健康有益,注意梳齿不要过尖或过密。梳理力度要适中,不宜太轻或太重,以中等速度为宜,反复梳理。次梳理要做到手到、心到、意到。梳理次序最好从额到颈梳理;力度由轻到重,由慢到快,可以很好地刺激头部穴位。如果在梳头之前用手将整个头皮和面部按摩几下后反复梳理,效果更佳。

  不要小看了梳头的小动作,如果你坚持在每天早上找武汉巴厘岛女子spa做好这门“功课”,它会给你带来意想不到的健康福音。

  梳头有助于治疗失眠。梳头通过对头部的上星、神庭、百会等穴位的反复按摩,可使烦躁、抑郁逐渐消退、稳定心绪,能起好的催眠作用。

  梳头可防治眩晕。眩晕多由高血压、动脉硬化、贫血或神经官能症等引起。通过梳理头部百会、风池、太阳等穴位和特定刺激区一晕听区, 可起降低血压、软化血管和养精定神的作用,能在短时间内有效缓解头部不适。

  梳头可防脑中风。脑中风是中老年人的常见病之. - ,对付它的最好办法就是在没有发病的时候加强预防,每天坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。梳头是一种健康运动,也是一- 种自然疗法。经常梳头能加强对头面的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环,缓解头痛,预防感冒、偏头痛;可促进脑部神经的血液供应,有助于降低血压,预防动脉硬化、脑出血等疾病的发生。

  梳头既可治脱发还能治白发和头发无光泽。当头发浓密起来后,就证明您的气血越来越足,肝肾的功能提高了。正如一体的两面,只要提高一方面, 另一方面就提高了。

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