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武汉spa男技师叫你多按摩三阴交穴位

时间:2019-07-17     【原创】   阅读

三阴交一人体自备的地黄丸
滋用的穴位,第一个要教给大家的,就是足太阴脾经的三阴交。刚讲究六味地黄丸,说它具有三补三河之功效,补肾、补肝、补脾,补中有得,三阴交这个穴位也一样。
三阴交,顾名思义,是肾经、肝经、脾经三条经脉的交点,对于调理人体的肝、脾、肾效果特别好。我们说过,穴位多具有双向调节的功能,三条经脉哪条气血虚了,您按摩按摩三阴交穴,它会补这条经上的气血;哪条经气血盛了,同样是按摩,能起到泻的作用。
三阴交穴在哪儿?在脚的内踝尖上三寸。这个三寸怎么找,仍是我们常提到的,把除大拇指之外的四个手指并拢,四个手指指横纹的宽度,就是三寸。先摸到内侧的脚踝,突出来的骨头尖,就是内踝尖。您千万别摸到外侧去,那也有个骨头尖,叫外踝尖,内侧的才是内果尖。内踝尖上三寸,在我们小腿内侧骨头后缘的点,就是三阴交。
有的中老年妇女早晨起来,一照镜子,哎,眼皮怎么脚....
还有些朋友,感觉身上总是报沉重,提不起精神,很倦息,小还容易肿胀,脚裸穿林子的地方,常有....

小提示
合谷与三阴交,常用于日常保健,但不少古书中强调此二穴不能用于孕妇!孕妇以血养胎,血相对于气而言略有不足,不能效气,气分偏盛,针补合谷反增有余之气,泻三阴交反损不足之血,震动胎气,容易引起堕胎。准妈妈们要留意了。

等体睡着才潮出来的许

      这些朋友,不少人喜欢在睡觉前喝得多的水,但您知道叫了您的牌气虚弱,喝进去的水,会流留在身上,早上起来服皮就肿了。

      这些身上的浮肿皆是湿界,我建议大家, 多楼提三阴交, 健障利湿。脾-强健,眼睑和腿上的浮肿自然就能好。

      有些小女生,脸上爱长班,什么黄褐班、雀班,都是色素的沉着处。从中医来说,是血瘀在那儿了,肝气不疏,气血自然瘀滞,您也可以揉揉三阴交,调理咱们的肝和脾,活血化瘀,疏导全身的气机。

      三阴交,在临床上应用非常广泛,尤其在妇科,一切女性的问题,几乎都可以配合三阴交进行治疗,什么月经不调,月经量多了、少了,白带的问题,痛经的问题等等,女性朋友们坐着没事的时候,就可以用自己左脚的后跟按摩右腿上的三阴交穴,用右脚的后跟按摩左腿的三阴交穴。你慢慢地就会发现,很多妇科问题都会渐渐消失,脸色还会红润有光泽。

      三阴交:

      ➢位置:脚内踝上3寸

      ➢功能:活化肾、肝、脾气血

      ➢主治:眼睛浮肿、脸部黄斑、月经不调、盗汗


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