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武汉spa >> 武汉spa按摩养生 >>养生知识 >> 补脾是健康减肥的关键
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补脾是健康减肥的关键

时间:2019-06-29     【原创】   阅读

按摩哪些穴位可以保持身材,减轻体重呢,首先就是天枢穴,要想找到天枢穴,首先要找到神阙穴,就是我们老百姓常说的肚脐眼,在肚脐的旁边,旁开2寸的位置,左右各一个,就是天枢穴,天,顾名思义就是天空的天,枢呢,就是枢纽,即交通要塞,是个非常重要的关口,

另外还有一个穴位,首先在肚脐的水平面作一条横线,也就是我们老百姓常系腰带的地方,再根据人体天然的一个尺寸标志;乳头,从乳头向下作一条竖线,因为乳头到前正中线的距离是4寸,这条从乳头向下的竖线,和经过肚脐的横线相交,交战就是大横穴大横穴和肚脐连线的中点也就是天枢穴,大横穴也是左右各一个的,

肚脐是人体一个天然的标志,非常好找,在人的腹部,以肚脐为中心的话,肚脐以上叫上腹,肚脐以下叫下腹,就像上面的天叫做阳,下面的地叫做阴,天枢,天地之间的一个枢纽,非常重要,

它旁边的大横呢,就像是一个举重运动员,它举的是我们人体的肠,人体的精华物质在这里进行一次分馏。精华的物质留下 ,进入到血液当中,剩下的糟粕,垃圾就进入到人体的肠子里面给排泄掉了,天枢和大横,横在肚脐的这条横线上,把人体的糟粕往下排,让人体的精华往上走,进入到气血当中无限地生化和循环,天枢和大横都属于这个分水岭,所以多来揉一揉这个穴位,是非常有好处的,

天枢穴是足阳明胃经上的一个穴位,大横是足太阴脾经上的一个穴位,我们认为人的肥胖 和人体脏脏当中的脾胃关系最为密切,

中医认为脾与胃想表里,怎么理解脾胃的关系呢,食物进入到人体的胃里面,经过胃的磨碎,消化,吸收,这些有用的,精华的物质,可以通过脾运送到人体的四肢,大脑等各个地方,供人正常活动,就像工厂里的传送带,脾同时还要把身体活动代谢的废物,垃圾给运回来,然后排出体外,所以传送带就有传出和传入的双向功能,如果不平衡了,天天运精华,而不把垃圾运出去,这就会导致肥胖 

中医有一句非常简单的形容肥胖的词,胃强脾弱,脾弱的概念就是,它能把胃吸收的精华物质运送到人体的四周,但是却不能把垃圾运回来,久而久之就造成多余的脂肪堆积了,这就是中医术语里面的痰浊了,

肥胖 ,传统有中医大夫都不叫肥胖 面称之为体内有痰湿,所以得给你化痰袪湿,也就是得给你减减肥,排排垃圾了,这个痰不中咳嗽有痰的痰怎么治呢,就要健脾利湿,把脾的功能强健了,然后把多余的垃圾给运出去,

为什么爱发脾气的中年女性 反而更容易肥胖呢,就是由于一发脾气就伤了肝,这时候肝就不老实了,就欺负脾胃,

我们知道肝在五行当中属木,脾在五行当中性土,木克土,所以脾胃一受欺负了就不能好好工作了,脾胃工能就弱下来了,就不能把垃圾给运出体外,垃圾堆积在体内就变成了多余的脂肪,所以有些女性一生气,就容易暴饮暴食,有一个影片叫瘦身男女,刘德华和郑秀文主演的,就是一个特别 典型的关于肥胖的宣讲片,它最后是为什么能瘦下来,也是由于爱情的力量,所以生气能够导致肥胖 ,但是反过来,人的心情好了,倒有利于减肥,这是为什么,因为人高兴的时候反而吃得特别少,

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