大家对国学的日渐重视代表了人们重拾中国传统文化的认可和需求，武汉男技师而中医作为国学中的一部分，与中国人的生活密不可分，但是对于很多人来说，中医却很难理解，甚至是枯燥乏味的，其中一个重要的原因，就是人们固有的思想里，认为中医深奥神秘飘乎在大众的视野之外，国外很早就开始培养小孩子了解，认识并关爱自己的身体，长久以来中国人对自我生命的关注度太低了，把健康放在工作生活之后，觉得养生是60岁以后的事情 ，这种本末倒置，让很多年轻人透支了健康，出现了疾病，其实，在日常生活的点滴细节中，我们可以零成本来养生，比如，等车是原地踏步，尽量用楼梯代替电梯，用步行代替短距离车行，在办公室学做简单的办公操，这些方法，即不需要花费很多的时候和金钱，更不需要天天吃鲍鱼海参，非常符合当代人的养生诉求，

   疾病来自生活，中医药也来自生活，现在由武汉spa按摩男技师传授一下他上门服务时随身携带的药箱，你可能意想不到，哈哈，没错，主要就是按摩师的双手。

  一需要准备的工具，经络图，润滑油，按摩技师的双手，

  二按摩方法，穴位刺激以按摩为宜，

1，点按，指肚向下按压

2，揉按，用指肚，手掌，掌根等，在旋转揉捏的同时向下按压，

3，推按，用大鱼际或者指肚延着某一经络推揉，稍微用力，

4，拍打，五指并拢，在某个穴位或者沿着某条经络进行拍打，

   三，按摩时间，

一般情况下，每次按摩5-10分钟，坚持2-3个月，

  四，找穴方法，同身寸，大拇指宽为1寸，四指并拢为3寸，

主要是因为武汉男技师掌握了人体的穴位，所以只需要带上一双双手即可，按遍全身，按到哪里哪里就舒服。