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女性祛皱按摩的方法

时间:2019-06-26     【原创】   阅读

  祛皱按摩法:

  0概述:皱纹是指面部或皮肤表层所显示

  之所以会有折纹出现,是由于有些线条出的折纹,

  随着表情不断地浮现,然后形成永久性的线条,随着年龄的增长,这些线条渐渐地明显和加深,当皮肤的弹性减低,并且长期重复某些动作时,它就会成为永久固定的皱纹了。在而部皮肤形成的皱纹,有下列四种因素:

  ①面部皮肤比身体任何部分单薄,当血液供应星现低降的状况,就会导致纤维的营养不良。

  ②精神紧张,过度劳累,情绪不佳等,引起

  激素下降。

  ③面部皮肤是由面部肌肉所支持,当面部肌肉不断地收缩,就会增加皱纹。

  ④如果面部皮肤不注意保养,没办法应付外来因素影响,就会导致早熟性衰老。如何防止皮肤的早熟性衰老,延缓皱纹的出现已经成为人们普遍关心的问题。

  (2)操作:①祛皱纹总法:

  .由上而下沿足阳明胃经用手指做揉法3~5次然后按揉足三里穴1分钟左右。

  沿督脉由上而下至尾低部,用手掌沿经络做第3-次,并点按陣俞、胃俞、肝俞六各1分钟左

  右

  按揉三阴

  由上而下推、擦足三阴经5~7次,交、 血海穴各1分钟。

  以中院为中心做摩法30次,以热为度。

  ②祛除额头纹按摩法:用双手食、中、无名指指发发生眼冒上缘的皮肤, 并向上移动手指,同时有意识地不让眉毛 上移,使额头的皮肤细紧,默数6体国放松,重复欢,这样可增强额头肌的弹

  之[推拿保

  力可维真收技事法:用双四指(除排指外)分朋以最头轻抹至携竹大清向用精重复5次。然后用双手指做从展头起做爆范式运动经额头分别拣至眉梢,重复5次。

  ④祛眼纹按摩法:用双手指腹分别按压太阳大,并相时对这种压力眨动双眼,然后将手指向下慢慢地移向颥骨按压承泣穴、四白穴各1分钟,而后数松,重复3~5次。

  ⑤祛嘴纹按摩法:左手拇指点按人中穴之后,双手食、中,无名指沿轮匝肌上下做摩法3~5次。

  ( 3)预防和调节:

  ①及时改善皮肤的弹性,保持精神愉快,情绪乐观,减少烦恼。

  ②每天温水洗脸,洗后用热毛巾敷面2分钟,使E孔张开,面部皮肤血液循环加快,增加皮肤对营养的吸收。

  选择使用抗皱香皂或抗皱美容霜,多吃水品统日光哪西, 产生细小皱纹。

  植斑按摩法 (雀班):

  风雀质是种单纯的浅棕色或果将

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