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spa按摩适应范围和注意事项有哪些

时间:2019-06-25     【原创】   阅读

  适应范围及注意事项

  1.所有健康人、体质较弱者及慢性疾病患者和先天不足的婴幼儿均可进行。

  2.做保健按摩时,要根据具体情况和需要,选用适宜的手法,并按规定的经络和穴位依次进行

  面积较小的部位,可用手指指腹进行;面积较大的部位,可用大鱼际及手掌等进行。

  3.在操作时,手法应先轻后重,由浅人深,循序渐进,使体表有适应的过程,切忌用暴力。同时要保持双手清洁、皮肤的温度及勤剪指甲。

  4.在按摩过程中,应当做到全身肌肉放松,呼吸自然,宽衣松带。在四肢、躯干、胸腹按摩时,最好直接在皮肤上进行或隔着薄的衣服进行。

  5.在给老人、孕妇、婴幼儿及体质较弱者进行按摩时,手法宜轻柔;对慢性疾病患者,要注意其血压及心脏功能,切忌盲目进行。

  6.保健按摩宜在空气流通、温度适宜的室内进行。

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